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2013年01月17日

早寝早起きで開運

太陽に合わせた生活、これを心がけて生活しましょう。


早寝早起きで開運

早起きは三文の徳といいますが早起きすることで運気があがります。

ギリギリまで寝ていて、あわてて家を飛び出していくようでは朝から運気ダウンに。朝は余裕をもって起き、太陽の光を浴びましょう。こうすることで体も心もシャッキとします。


私は毎朝5時に起きます。この時期は寒いので辛いと思うこともありますが、『早起きで運気上昇!』と気合いをいれます。
起きたら、空気の入れ替えをし、玄関とトイレ掃除をしてから朝食、お弁当作りをします。朝いちの空気の入れ替えと掃除で我が家には良い気が入ってきて、家族もみんな気持ちよく仕事に行くことができます。

朝苦手な人は、まずはいつもより5分早起きして、空気の入れ替えをしましょう。
寝ている間に体の中の悪い気が出て、部屋の空気がよどみます。よどんだ空気を外に追い出し、新鮮できれいな空気を部屋に取りこみましょう。これだけで家の中の気がとてもよくなります。


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