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2015年10月19日
表情筋を鍛える
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ようこそ、『一日一風水』のブログへ。
あなたのできる風水を、楽しみながらやることで運が少しずつよくなります。毎日できることを積み重ね、良運、幸運の持ち主になりましょう
【風水の基本中の基本】風水をこれからはじめようという方は参考に♪
※一日一風水・まとめ
表情筋を鍛える
表情筋とは顔の目や口、鼻などを動かす筋肉のことですが、この筋肉が衰えてくると表情が暗くなります。
普通にしているつもりても、周りの人から『楽しくなさそう』『つまらなそう』と見られてしまいます。
そうなると幸福も近寄ってきません。幸福は笑顔の人が好きです。いつでも素敵な笑顔が作れるように表情筋を鍛えましょう。
⇒表情筋
ネットで検索すると表情筋の鍛え方がたくさん出てきますよー
私は『あ』『い』『う』『え』『お』と大きくはっきり口をあけています。これを数回やるだけで顔の筋肉が動きますよ。
あと、片目をつぶったり、両目を大きく開いたり・・・。
簡単なことばかりですが、思いついたときにちょこちょこやっています。
いくつになっても、笑顔でいたいですからね。表情筋を鍛え、笑顔力アップです。
さぁ、今週もいっぱい笑って過ごしましょうね。
笑顔でいれば、嫌なこともどこかに飛んでいきますよ。
ようこそ、『一日一風水』のブログへ。
あなたのできる風水を、楽しみながらやることで運が少しずつよくなります。毎日できることを積み重ね、良運、幸運の持ち主になりましょう
【風水の基本中の基本】風水をこれからはじめようという方は参考に♪
※一日一風水・まとめ
表情筋を鍛える
表情筋とは顔の目や口、鼻などを動かす筋肉のことですが、この筋肉が衰えてくると表情が暗くなります。
普通にしているつもりても、周りの人から『楽しくなさそう』『つまらなそう』と見られてしまいます。
そうなると幸福も近寄ってきません。幸福は笑顔の人が好きです。いつでも素敵な笑顔が作れるように表情筋を鍛えましょう。
⇒表情筋
ネットで検索すると表情筋の鍛え方がたくさん出てきますよー
私は『あ』『い』『う』『え』『お』と大きくはっきり口をあけています。これを数回やるだけで顔の筋肉が動きますよ。
あと、片目をつぶったり、両目を大きく開いたり・・・。
簡単なことばかりですが、思いついたときにちょこちょこやっています。
いくつになっても、笑顔でいたいですからね。表情筋を鍛え、笑顔力アップです。
さぁ、今週もいっぱい笑って過ごしましょうね。
笑顔でいれば、嫌なこともどこかに飛んでいきますよ。
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Posted by 夢子 at 10:10│Comments(0)
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